エミューオイルが健康に与える効果・効能について、論文(英語)を引用しながらざっくりまとめました
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体重を減らし、コレステロールを下げる
カロリー制限と運動に加えて、エミューオイルを摂取することは肥満の解消に役立ちます。
特に魚介類に敏感な場合は、魚油カプセルをエミュー油カプセルを代替品として使用できます。
減量とコレステロールに対するエミューオイルに関する研究はほとんどありませんが、脂肪酸の有効性に関する研究結果はたくさんあります。
炎症を抑える
エミューオイルは、消化器系の健康に貢献できる脂肪酸のもう1つの供給源です。
また、エミューオイルの抗炎症特性は、炎症性腸疾患などの胃腸疾患にも役立つ可能性があります.
研究では、エミュー オイルの摂取が次のようなメリットをもたらすことが示唆されています。
- 吸収機能
- 胃内容物排出
- 腸内輸送
- 腸、関節、および全体的な炎症
髪と爪の成長を助ける
エミューオイルカプセルを摂取することは、髪と爪の健康にも役立ちます。
オメガ3脂肪酸とオメガ6脂肪酸が豊富な食事は、髪の密度を改善し、もろい髪や爪、脱毛を減らすことができます。
髪と爪に変化が表れるまでに2〜6か月かかる場合があります。
